DETALLES DE LA RECETA

Estofado Africano de Maní Picante

PLATO PRINCIPAL

Estofado Africano de Maní Picante

Un estofado abundante y sabroso con un toque picante, perfecto para calentarse en un día frío.

Estofado Africano de Maní Picante

Sigue los pasos a continuación para cocinar la receta deseada

1. 1. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio.

2. 2. Agrega cebollas, ajo y jengibre. Cocina hasta que las cebollas estén suaves, aproximadamente 5 minutos.

3. 3. Incorpora pasta de tomate, comino, cilantro y pimienta de cayena. Cocina por 2 minutos.

4. 4. Añade batatas, zanahorias, caldo de verduras y mantequilla de maní. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

5. 5. Agrega col rizada picada y cocina hasta que se marchite, aproximadamente 5 minutos.

6. 6. Sazona con sal y pimienta al gusto.

7. 7. Sirve caliente con arroz o pan.

🧑‍🍳

2 cucharadas de aceite

🧑‍🍳

1 cebolla, picada

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3 dientes de ajo, picados

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1 trozo de jengibre de 1 pulgada, rallado

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2 cucharadas de pasta de tomate

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1 cucharadita de comino

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1 cucharadita de cilantro

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1/2 cucharadita de pimienta de cayena

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2 batatas, peladas y cortadas en cubos

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2 zanahorias, en rodajas

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4 tazas de caldo de verduras

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1/2 taza de mantequilla de maní

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2 tazas de col rizada picada

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Sal y pimienta al gusto

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