1. 1. Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C).

2. 2. Cozinhe a cevada de acordo com as instruções da embalagem.

3. 3. Em uma panela, aqueça o molho alfredo em fogo baixo.

4. 4. Em uma frigideira separada, refogue o repolho até que fique ligeiramente amolecido.

5. 5. Em uma tigela, misture a cevada cozida, o repolho refogado, as fatias de abacate e a farinha de amêndoa.

6. 6. Despeje o molho alfredo aquecido sobre a mistura e mexa bem para combinar.

7. 7. Transfira a mistura para um refratário e cubra com migalhas de pão.

8. 8. Asse no forno pré-aquecido por 20-25 minutos, ou até que as migalhas de pão estejam douradas.

9. 9. Sirva quente e aproveite!