1. 1. Em uma panela, leve 1 xícara de leite desnatado a 1% para ferver em fogo médio.

2. 2. Adicione 1/2 xícara de aveia em flocos e reduza o fogo para baixo. Cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a aveia esteja cremosa e macia.

3. 3. Sirva quente em uma tigela e adicione seus toppings favoritos, como frutas, nozes ou mel.