1. 1. En una cacerola, lleva a ebullición 1 taza de leche descremada al 1%.

2. 2. Agrega 1/2 taza de avena en hojuelas y cocina hasta que la avena esté cremosa y tierna, aproximadamente 5-7 minutos.

3. 3. Retira del fuego y cubre con un puñado de bayas frescas, como fresas, arándanos o frambuesas.

4. 4. Disfruta esta avena cremosa con bayas caliente para un desayuno satisfactorio.