Batido de amêndoa frutado
Um batido espesso e cremoso de pêssego, manga e iogurte grego com leite de amêndoas e baunilha, finalizado com sementes de romã.
Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada
1. Corte os pêssegos ao meio, retire os caroços e pique a polpa em pedaços. Descasque a manga e corte em cubos.
2. Coloque no liquidificador o leite de amêndoas, o extrato de baunilha e o iogurte grego, depois os pêssegos, a manga e metade das sementes de romã.
3. Bata na velocidade máxima por 45 a 60 segundos, até ficar totalmente liso e cremoso.
4. Prove e acrescente um pouco mais de leite de amêndoas se preferir mais líquido.
5. Distribua em 2 copos, espalhe as sementes de romã restantes por cima e sirva gelado.
250 ml de leite de amêndoas sem açúcar
150 g de iogurte grego
200 g de pêssegos maduros
150 g de manga madura
1 col. chá de extrato de baunilha puro
60 g de sementes de romã
