Estas bolinhas de energia sem cozedura são perfeitas para um lanche rápido ou impulso pré-treino. Repletas de chocolate e manteiga de amendoim, são um deleitoso e saudável petisco!
Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada
1. 1. Num processador de alimentos, triturar a aveia até obter um pó fino.
2. 2. Adicionar tâmaras, cacau em pó, manteiga de amendoim, mel e extrato de baunilha. Misturar até ficar bem combinado.
3. 3. Moldar a mistura em pequenas bolinhas com as mãos.
4. 4. Opcional: Passar as bolinhas por coco ralado ou nozes picadas para obter um sabor e textura extra.
5. 5. Refrigerar por pelo menos 30 minutos antes de servir.
1 chávena de aveia
1/2 chávena de tâmaras
1/4 chávena de cacau em pó
1/2 chávena de manteiga de amendoim
1/4 chávena de mel
1 colher de chá de extrato de baunilha
Coco ralado ou nozes picadas (opcional)
