1. 1. Mischen Sie das Proteinpulver mit Wasser, bis es glatt ist.

2. 2. Fügen Sie cremige Erdnussbutter hinzu und mischen Sie gut.

3. 3. Gießen Sie die Mischung in Papierförmchen in einem Muffinblech.

4. 4. Gefrieren Sie für 1-2 Stunden, bis es fest ist.

5. 5. Genießen Sie Ihre proteinreichen Erdnussbutterbecher!