DETALLES DE LA RECETA

Salteado de Verduras con Berenjena y Arroz

PLATO PRINCIPAL

Salteado de Verduras con Berenjena y Arroz

Un salteado delicioso y nutritivo cargado de una variedad de verduras frescas, servido con arroz esponjoso.

Salteado de Verduras con Berenjena y Arroz

Sigue los pasos a continuación para cocinar la receta deseada

1. 1. Cocina el arroz arborio según las instrucciones del paquete y ponlo a un lado.

2. 2. En un wok o sartén grande, calienta un poco de aceite a fuego medio-alto.

3. 3. Agrega el calabacín en rodajas, la papa roja, las judías verdes, los guisantes congelados, la berenjena, el repollo, las zanahorias y el brócoli al wok.

4. 4. Saltea las verduras durante unos 5-7 minutos hasta que estén tiernas y crujientes.

5. 5. En un bol aparte, bate la harina, la maicena y el agua para hacer una mezcla líquida.

6. 6. Vierte la mezcla sobre las verduras en el wok y mezcla bien para cubrir las verduras con una salsa ligera.

7. 7. Empuja las verduras hacia un lado del wok y casca los huevos en el espacio vacío.

8. 8. Revuelve los huevos hasta que estén cocidos y luego mézclalos con las verduras.

9. 9. Sirve el salteado de verduras sobre una cama de arroz cocido y ¡disfruta!

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Calabacín

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Papa roja

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Judías verdes

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Guisantes congelados

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Berenjena

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Repollo

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Zanahorias

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Brócoli

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Arroz arborio

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Huevos grandes

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Harina

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Maicena

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