DETALLES DE LA RECETA

Protein-Packed Quinoa Stir-Fry

PLATO PRINCIPAL

Protein-Packed Quinoa Stir-Fry

Un delicioso y nutritivo salteado cargado de proteínas de quinoa, frijoles negros, garbanzos, camarones y salchicha de pollo, junto con una variedad de verduras.

Protein-Packed Quinoa Stir-Fry

Sigue los pasos a continuación para cocinar la receta deseada

1. 1. Cocina la quinoa según las instrucciones del paquete. 2. En una sartén grande, calienta aceite de oliva a fuego medio. 3. Agrega mantequilla, ajo en polvo, cebolla en polvo y comino a la sartén y sofríe hasta que estén fragantes. 4. Añade brócoli, coles de Bruselas, camarones y salchicha de pollo a la sartén y cocina hasta que los camarones estén rosados y las verduras estén tiernas. 5. Incorpora la quinoa cocida, frijoles negros, garbanzos y levadura nutricional. 6. Sazona con sal y pimienta al gusto. 7. ¡Sirve caliente y disfruta!

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quinoa

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frijoles negros

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garbanzos

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huevos

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mantequilla

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ajo en polvo

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cebolla en polvo

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comino

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levadura nutricional

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aceite de oliva

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brócoli

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coles de Bruselas

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camarones

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salchicha de pollo

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maíz

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