1. 1. En una cacerola, lleva 1 taza de agua a ebullición.

2. 2. Agrega 1/2 taza de avena y reduce el fuego a bajo. Cocina por 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

3. 3. Tritura 1 plátano maduro y agrégalo a la avena.

4. 4. Incorpora 1/4 taza de nueces picadas (como almendras o nueces).

5. 5. Cocina por otros 2-3 minutos hasta que la avena alcance la consistencia deseada.

6. 6. ¡Sirve caliente y disfruta!