1. 1. Dans une grande casserole, ajoutez de l'eau et portez à ébullition.

2. 2. Ajoutez les blancs de poulet à l'eau bouillante et laissez cuire pendant 15-20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient entièrement cuits.

3. 3. Retirez le poulet de la casserole et effilochez-le en morceaux de taille bouchée.

4. 4. Dans la même casserole, ajoutez des carottes hachées, des poivrons rouges et du brocoli. Cuire pendant 5-7 minutes jusqu'à ce que les légumes soient croquants-tendres.

5. 5. Remettez le poulet effiloché dans la casserole et assaisonnez avec du sel, du poivre et vos herbes ou épices préférées.

6. 6. Servez chaud et dégustez votre poulet bouilli aux légumes!