Une salade de pâtes copieuse et nutritive remplie de lentilles, haricots et légumes

Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner la recette souhaitée
1. 1. Cuire les pâtes papillon selon les instructions sur l'emballage. Égoutter et réserver.
2. 2. Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les carottes en dés et cuire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement ramollies.
3. 3. Ajouter les tomates en conserve, les lentilles brunes, les haricots et le maïs dans la poêle. Cuire pendant 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps.
4. 4. Combinez les pâtes cuites avec le mélange de légumes et de lentilles. Bien mélanger pour combiner tous les ingrédients.
5. 5. Servir la salade de pâtes chaude ou froide selon vos préférences.
lentilles brunes
tomates en conserve
haricots
maïs
carottes
pâtes papillon
huile d'olive