DETALHES DA RECEITA

Frango com bacon e laranja

PRATO PRINCIPAL

Frango com bacon e laranja

Peitos de frango enrolados em bacon, selados e depois assados sob uma cobertura cítrica de maionese e laranja. Frango suculento com bacon crocante e um toque fresco de laranja.

Frango com bacon e laranja

Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada

1. Preaqueça o forno a 190 °C (170 °C com ventilação).

2. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta dos dois lados.

3. Enrole cada peito com 2 fatias de bacon e prenda as pontas com palitos.

4. Aqueça o óleo de canola em uma frigideira que possa ir ao forno em fogo médio-alto e sele o frango enrolado por 2 a 3 minutos de cada lado, até o bacon dourar levemente.

5. Transfira o frango para um refratário caso sua frigideira não possa ir ao forno.

6. Rale a casca da laranja e esprema 3 colheres de sopa de suco; misture as raspas e o suco à maionese com uma pitada de pimenta.

7. Espalhe a maionese de laranja sobre os peitos de frango.

8. Asse por 25 a 30 minutos, até o frango atingir 74 °C no centro e o bacon ficar crocante.

9. Deixe descansar por 5 minutos, retire os palitos e sirva.

700 g de peitos de frango sem osso (4)

8 fatias de bacon

4 col. sopa de maionese

1 col. sopa de óleo de canola

1 laranja (raspas e suco)

sal

pimenta

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