1. 1. Em uma frigideira grande, cozinhe as coxas de frango até que fiquem douradas e cozidas. Retire da frigideira e reserve.

2. 2. Na mesma frigideira, refogue a cebola picada até ficar translúcida. Adicione o frango cozido de volta à frigideira.

3. 3. Esprema suco de limão fresco sobre o frango e mexa para envolver.

4. 4. Em uma panela separada, cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.

5. 5. Cozinhe o brócolis no vapor até ficar macio.

6. 6. Amasse o abacate maduro com um pouco de suco de limão para criar um molho de abacate.

7. 7. Para montar as tigelas, comece com uma base de arroz, cubra com a mistura de frango com abacate e limão, brócolis no vapor e uma colherada do molho de abacate ao lado.

8. 8. Aproveite sua saborosa Tigela de Frango com Abacate e Limão!