DETALHES DA RECEITA

Curry de tofu com suco de maçã e arroz basmati

PRATO PRINCIPAL

Curry de tofu com suco de maçã e arroz basmati

Tofu dourado e pimentão em um molho de curry levemente adocicado de suco de maçã e creme de coco, servidos sobre arroz basmati soltinho.

Curry de tofu com suco de maçã e arroz basmati

Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada

1. Prense o tofu entre papel-toalha sob uma frigideira pesada por 15 minutos e corte em cubos de 2 cm.

2. Lave o arroz até a água sair clara e leve ao fogo com 600 ml de água e uma pitada de sal. Tampe, cozinhe 12 minutos em fogo mínimo e deixe descansar tampado por 5 minutos.

3. Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto e frite o tofu por 3 a 4 minutos de cada lado, até dourar. Retire da frigideira e reserve.

4. Junte os pimentões em cubos na mesma frigideira e cozinhe por 2 a 3 minutos até amolecerem um pouco.

5. Acrescente o curry em pó e cozinhe por 1 a 2 minutos até soltar aroma.

6. Despeje o suco de maçã e o creme de coco, misture bem e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos, até o molho engrossar levemente. Tempere com sal e pimenta.

7. Volte o tofu à frigideira e vire com cuidado por 2 minutos para envolver no molho.

8. Solte o arroz com um garfo e sirva o curry por cima.

300 g de arroz basmati

600 ml de água (para o arroz)

400 g de tofu firme

2 col. sopa de azeite

2 pimentões em cubos

2 col. sopa de curry em pó

250 ml de suco de maçã

200 ml de creme de coco

sal

pimenta-do-reino

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