DETALHES DA RECEITA

Tigela de Legumes Assados com Molho de Abacate

PRATO PRINCIPAL

Tigela de Legumes Assados com Molho de Abacate

Uma tigela colorida e nutritiva recheada com couve-flor, cenoura, batatas Idaho e mirtilos assados, cobertos com um cremoso molho de abacate.

Tigela de Legumes Assados com Molho de Abacate

Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada

1. 1. Pré-aqueça o forno a 200°C.

2. 2. Corte a couve-flor em floretes, fatie as cenouras e corte as batatas Idaho em cubos.

3. 3. Coloque a couve-flor, as cenouras e as batatas Idaho em uma assadeira. Regue com azeite e tempere com sal e pimenta. Misture para revestir uniformemente.

4. 4. Asse no forno pré-aquecido por 25-30 minutos ou até que os legumes estejam macios e levemente dourados.

5. 5. Em um liquidificador, combine abacate maduro com suco de limão, alho, sal e pimenta. Bata até ficar homogêneo para fazer o molho de abacate.

6. 6. Monte os legumes assados em uma tigela, adicione mirtilos frescos por cima e regue com o molho de abacate cremoso.

7. 7. Aproveite sua Tigela de Legumes Assados com Molho de Abacate nutritiva e deliciosa!

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Couve-flor

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Abacate

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Cenouras

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Batatas Idaho

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Mirtilos

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Azeite

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Suco de limão

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Alho

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Sal

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Pimenta

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