DETALHES DA RECEITA

Vegetable Stir-Fry with Orzo Pasta

PRATO PRINCIPAL

Vegetable Stir-Fry with Orzo Pasta

Um delicioso e colorido refogado de legumes com massa de orzo, perfeito para uma refeição rápida e saudável.

Vegetable Stir-Fry with Orzo Pasta

Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada

1. 1. Cozinhe a massa de orzo de acordo com as instruções da embalagem. Escorra e reserve.

2. 2. Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione a cebola amarela picada, pimentão, batatas Idaho e brócolis. Cozinhe até os legumes ficarem macios-crocantes.

3. 3. Adicione cebolinha verde picada, cebola vermelha e tomates secos ao sol na frigideira. Mexa bem.

4. 4. Em uma panela separada, mexa os ovos e reserve.

5. 5. Adicione a massa de orzo cozida à frigideira com os legumes. Misture bem.

6. 6. Acrescente leite e homus à frigideira, combinando todos os ingredientes completamente.

7. 7. Sirva o refogado de legumes sobre uma cama de rúcula, coberto com ovos mexidos e suco de limão fresco.

8. 8. Aproveite seu refogado colorido e saboroso de legumes com massa de orzo!

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cebolinha verde

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cebola amarela

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brócolis

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arroz basmati

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pimentão

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batatas Idaho

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massa de orzo

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manteiga

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leite

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cebola vermelha

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ovos

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tomates secos ao sol

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rúcula

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homus

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limão fresco

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