Crispy Baked Chicken and Cauliflower Casserole
Um delicioso e crocante casserole assado com frango, couve-flor e uma mistura de ingredientes saborosos
Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada
1. Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C).
2. Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem.
3. Em uma tigela grande, misture o molho marinara, o molho ranch e mostarda dijon.
4. Em outra tigela, combine ovos batidos com molho de salada italiana sem gordura.
5. Passe o frango na mistura de ovos e depois cubra com farofa temperada com ervas. Coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga.
6. Em uma tigela separada, misture floretes de couve-flor com arroz instantâneo, milho e migalhas de pão. Espalhe esta mistura uniformemente em um refratário.
7. Coloque os pedaços de frango cobertos por cima da mistura de couve-flor.
8. Regue o frango com manteiga derretida e polvilhe salsa picada por cima.
9. Asse no forno pré-aquecido por 35-40 minutos até que o frango esteja cozido e a couve-flor esteja macia e crocante.
10. Sirva quente e aproveite!
frango
espaguete
molho marinara
couve-flor
rotelle
molho ranch
mostarda dijon
molho de salada italiana sem gordura
ovos batidos
farofa temperada com ervas
arroz instantâneo
milho
migalhas de pão
manteiga
salsa picada
40
45
35
35
35
30
