DETALHES DA RECEITA

Sopa vegetariana cozida

SOPA

Sopa vegetariana cozida

Uma sopa leve e clara de cenouras, batatas, brócolis, ervilhas e milho, cozida em fogo baixo com tomilho e louro até os legumes ficarem macios.

Sopa vegetariana cozida

Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada

1. Descasque as cenouras e as batatas e corte em cubos de 1 cm. Corte o brócolis em floretes pequenos.

2. Coloque a água em uma panela grande, junte a folha de louro e o tomilho e leve à fervura em fogo alto.

3. Acrescente as cenouras e as batatas, baixe para fogo médio e cozinhe por 12 minutos.

4. Junte o brócolis e cozinhe por mais 5 minutos.

5. Misture as ervilhas e o milho e cozinhe por 3 minutos, até tudo ficar macio mas o brócolis continuar bem verde.

6. Retire o louro e tempere generosamente com sal e pimenta.

7. Sirva em tigelas, bem quente.

200 g de cenouras

300 g de batatas

200 g de brócolis

100 g de ervilhas frescas ou congeladas

100 g de grãos de milho

1,2 l de água

1 col. chá de tomilho seco

1 folha de louro

sal

pimenta-do-reino

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