Uma deliciosa e saudável receita de stir-fry com frango macio, legumes coloridos e um molho cremoso de hummus. Este prato é perfeito para uma refeição rápida e nutritiva.
Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada
1. 1. Cozinhe o arroz jasmim de acordo com as instruções da embalagem.
2. 2. Em uma frigideira grande, cozinhe o peito de frango desossado até ficar completamente cozido. Retire da frigideira e reserve.
3. 3. Na mesma frigideira, adicione cenoura ralada, broccolini e couves de Bruxelas. Mexa até que os legumes estejam macios-crocantes.
4. 4. Adicione o frango cozido de volta à frigideira.
5. 5. Mexa o hummus até que esteja bem combinado e aquecido por completo.
6. 6. Sirva o stir-fry sobre o arroz jasmim.
7. 7. Aproveite seu Hummus Chicken Stir-Fry!
cenoura ralada
broccolini
couves de Bruxelas
peito de frango desossado
arroz jasmim
hummus
