1. 1. Tempere o peito de frango desossado com tempero adobo e reserve.

2. 2. Em uma frigideira grande, cozinhe o frango temperado até ficar completamente cozido e reserve.

3. 3. Ferva água em uma panela e cozinhe o macarrão fettuccine de acordo com as instruções da embalagem. Escorra e reserve.

4. 4. Na mesma frigideira usada para o frango, aqueça o molho Alfredo em fogo baixo.

5. 5. Adicione o frango cozido ao molho Alfredo e mexa para combinar.

6. 6. Em uma panela separada, refogue legumes mistos, floretes de brócolis, floretes de couve-flor e abobrinha até ficarem tenros-crocantes.

7. 7. Cozinhe o macarrão integral e o macarrão rigatoni de acordo com as instruções da embalagem em uma panela separada. Escorra e reserve.

8. 8. Combine o macarrão cozido com a mistura cremosa de frango Alfredo e misture suavemente para cobrir uniformemente.

9. 9. Sirva o macarrão Alfredo de frango cremoso coberto com fatias de limão fresco e abacate fatiado ao lado.