DETALLES DE LA RECETA

Spicy African Peanut Stew

PLATO PRINCIPAL

Spicy African Peanut Stew

Un guiso sabroso y abundante con un toque de especias y una base cremosa de cacahuetes, perfecto para noches frías.

Spicy African Peanut Stew

Sigue los pasos a continuación para cocinar la receta deseada

1. 1. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio.

2. 2. Agrega la cebolla, el ajo y el jengibre. Sofríe hasta que estén fragantes, aproximadamente 5 minutos.

3. 3. Agrega el curry, comino y pimentón. Cocina por otros 2 minutos.

4. 4. Añade las batatas, tomates, caldo de verduras y mantequilla de cacahuate. Lleva a ebullición.

5. 5. Cubre y cocina durante 20-25 minutos, o hasta que las batatas estén tiernas.

6. 6. Agrega los garbanzos y espinacas. Cocina por otros 5 minutos.

7. 7. Sazona con sal y pimienta al gusto.

8. 8. Sirve caliente sobre arroz o con pan crujiente.

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2 cucharadas de aceite

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1 cebolla, picada

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3 dientes de ajo, picados

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1 pulgada de jengibre, rallado

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1 cucharada de curry

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1 cucharadita de comino

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1 cucharadita de pimentón

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2 batatas, peladas y cortadas en dados

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1 lata de tomates picados

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4 tazas de caldo de verduras

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1/2 taza de mantequilla de cacahuate

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1 lata de garbanzos, escurridos y enjuagados

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2 tazas de espinacas

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Sal y pimienta al gusto.

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