PLATO PRINCIPAL

Estofado de Maní Africano

Un estofado delicioso y abundante con un rico sabor a maní, perfecto para una cena acogedora.

Estofado de Maní Africano

Sigue los pasos a continuación para cocinar la receta deseada

1. Calienta aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega cebollas, ajo y jengibre y sofríe hasta que estén fragantes.

2. Agrega batatas, tomates, caldo de verduras y mantequilla de maní. Lleva a hervir y cocina hasta que las batatas estén tiernas.

3. Añade garbanzos, espinacas y especias. Cocina a fuego lento durante 10 minutos adicionales.

4. Sirve caliente sobre arroz o quinua.