DÉTAILS DE LA RECETTE

Pâtes au poulet, aux légumes et au fromage

PLAT PRINCIPAL

Pâtes au poulet, aux légumes et au fromage

Des farfalle mélangées à du poulet doré, du brocoli croquant, du poivron et des tomates cerises dans une sauce lisse au cheddar.

Pâtes au poulet, aux légumes et au fromage

Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner la recette souhaitée

1. Faites cuire les farfalle dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les indications du paquet, environ 11 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Prélevez 100 ml d’eau de cuisson, puis égouttez.

2. Coupez le poulet en morceaux de 2 cm et salez et poivrez. Coupez l’oignon en dés, le poivron en morceaux de 1 cm, détaillez le brocoli en petits bouquets et coupez les tomates cerises en deux.

3. Faites chauffer l’huile dans une grande sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez l’oignon et faites-le cuire 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’il soit translucide.

4. Ajoutez le poulet et faites cuire 6 à 8 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’il soit doré et ne soit plus rosé à l’intérieur.

5. Ajoutez le poivron et le brocoli et faites cuire 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient croquants et d’un vert vif.

6. Ajoutez les tomates cerises et faites cuire 2 minutes, jusqu’à ce qu’elles commencent à ramollir.

7. Ajoutez les pâtes égouttées, le cheddar et l’eau de cuisson réservée. Mélangez à feu doux 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que le fromage ait fondu en une sauce brillante.

8. Rectifiez l’assaisonnement et servez chaud.

300 g de farfalle

400 g de blanc de poulet sans os

1 oignon en dés

1 poivron vert

250 g de brocoli

200 g de tomates cerises

150 g de cheddar râpé

2 c. à s. d’huile végétale

sel

poivre noir

eau

Recettes similaires