Smoothie à la mandarine
Un smoothie frais et onctueux aux mandarines pelées, au lait froid et au jus d’orange, mixé jusqu’à obtenir une texture lisse. Prêt en cinq minutes.
Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner la recette souhaitée
1. Mettez le lait et le jus d’orange au réfrigérateur à l’avance.
2. Pelez les mandarines, séparez-les en quartiers et retirez les pépins et les fibres blanches détachées.
3. Mettez les quartiers de mandarine, le lait et le jus d’orange dans un blender.
4. Mixez à vitesse maximale 45 à 60 secondes, jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
5. Versez dans 2 verres et servez aussitôt.
4 mandarines (environ 300 g)
200 ml de lait entier froid
150 ml de jus d’orange frais
