DETALHES DA RECEITA

Cozido Africano de Amendoim Picante

PRATO PRINCIPAL

Cozido Africano de Amendoim Picante

Um cozido robusto e saboroso com um toque de picante, perfeito para uma noite aconchegante.

Cozido Africano de Amendoim Picante

Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada

1. 1. Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Adicione cebolas, alho e gengibre. Cozinhe até ficar perfumado, cerca de 5 minutos.

2. 2. Mexa as batatas doces, pimentões e cenouras. Cozinhe por mais 5 minutos.

3. 3. Adicione o extrato de tomate, manteiga de amendoim, caldo de legumes e especiarias. Deixe ferver e cozinhe por 20-25 minutos, ou até os legumes ficarem macios.

4. 4. Misture grão-de-bico e espinafre. Cozinhe por mais 5 minutos.

5. 5. Sirva quente sobre arroz ou com pão crocante.

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2 colheres de sopa de óleo

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1 cebola picada

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3 dentes de alho picados

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1 polegada de gengibre ralado

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2 batatas doces cortadas em cubos

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1 pimentão picado

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2 cenouras fatiadas

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3 colheres de sopa de extrato de tomate

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1/2 xícara de manteiga de amendoim

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4 xícaras de caldo de legumes

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1 colher de chá de cominho

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1 colher de chá de páprica

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1/2 colher de chá de pimenta caiena

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Sal e pimenta a gosto

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1 lata de grão-de-bico escorrido e lavado

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2 xícaras de espinafre

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