Assado do Oriente Médio
Um prato saboroso do Oriente Médio assado à perfeição
Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada
1. Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C)
2. Em uma tigela, misture as especiarias do Oriente Médio com azeite
3. Cubra a proteína de sua escolha (frango, cordeiro ou tofu) com a mistura de especiarias
4. Coloque a proteína em um prato de cozimento e asse por 15-20 minutos, ou até ficar completamente cozida
5. Sirva com seus acompanhamentos favoritos como cuscuz, tabule ou legumes assados
Especiarias do Oriente Médio (cominho, coentro, páprica, cúrcuma)
Azeite
Proteína de escolha (frango, cordeiro, tofu)
Acompanhamentos de escolha (cuscuz, tabule, legumes assados)
40
45
35
35
35
30
