DETALHES DA RECEITA

Sopa de Amendoim Africana Picante

SOPA

Sopa de Amendoim Africana Picante

Uma sopa consistente e saborosa com um toque picante, perfeita para se aquecer em um dia frio.

Sopa de Amendoim Africana Picante

Siga os passos abaixo para cozinhar a receita desejada

1. Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione cebolas, alho e gengibre e refogue até ficar perfumado.

2. Adicione o extrato de tomate, a manteiga de amendoim e as especiarias. Cozinhe por alguns minutos para combinar os sabores.

3. Adicione o caldo de legumes, tomates picados, batata-doce e grão-de-bico. Deixe ferver e depois reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por 20-25 minutos.

4. Adicione espinafre picado e cozinhe até murchar. Tempere com sal e pimenta a gosto.

🧑‍🍳

2 colheres de sopa de óleo

🧑‍🍳

1 cebola picada

🧑‍🍳

3 dentes de alho picados

🧑‍🍳

1 pedaço de gengibre ralado (aprox. 2,5 cm)

🧑‍🍳

2 colheres de sopa de extrato de tomate

🧑‍🍳

1/2 xícara de manteiga de amendoim

🧑‍🍳

1 colher de chá de cominho

🧑‍🍳

1 colher de chá de coentro

🧑‍🍳

1/2 colher de chá de pimenta-caiena

🧑‍🍳

6 xícaras de caldo de legumes

🧑‍🍳

1 lata de tomates picados

🧑‍🍳

2 batatas-doces descascadas e cortadas em cubos

🧑‍🍳

1 lata de grão-de-bico escorrido e lavado

🧑‍🍳

2 xícaras de espinafre picado

🧑‍🍳

Sal e pimenta a gosto

Receitas semelhantes