Eine gesunde und bunte Pfanne mit Quinoa und einer Auswahl frischer Gemüse
Befolge die folgenden Schritte, um das gewünschte Rezept zu kochen
1. 1. Quinoa nach Packungsanweisung kochen.
2. 2. In einer großen Pfanne die gewürfelte Zwiebel glasig dünsten.
3. 3. Gehackte Paprika, gelber Zucchini und Zucchini hinzufügen und kochen, bis sie leicht zart sind.
4. 4. Gekochtes Quinoa und gehackten Grünkohl einrühren und gut umrühren, um alle Zutaten zu kombinieren.
5. 5. Mit Salz, Pfeffer und eventuell gewünschten Kräutern oder Gewürzen abschmecken. 5 Minuten zusätzlich kochen lassen.
6. 6. Heiß als nahrhaftes Hauptgericht oder Beilage servieren.
1 Tasse Quinoa
1 Zwiebel
1 Paprika
1 gelber Zucchini
1 Zucchini
2 Tassen gehackter Grünkohl
