Ein köstliches und gesundes Hauptgericht mit zartem Hähnchenbrustfilet, geröstetem Spargel und sautierten Pilzen, alles verfeinert mit Knoblauch.
Befolge die folgenden Schritte, um das gewünschte Rezept zu kochen
1. 1. Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor.
2. 2. Würzen Sie das Hähnchenbrustfilet mit Salz, Pfeffer und gehacktem Knoblauch.
3. 3. Legen Sie das gewürzte Hähnchenbrustfilet auf ein Backblech und rösten Sie es im Ofen für 25-30 Minuten oder bis es durchgegart ist.
4. 4. Während das Hähnchen im Ofen gart, schneiden Sie die Enden des Spargels ab und schneiden die Pilze in Scheiben.
5. 5. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie die Pilze goldbraun an.
6. 6. Fügen Sie gehackten Knoblauch in die Pfanne hinzu und kochen Sie ihn eine weitere Minute lang.
7. 7. Geben Sie den Spargel in die Pfanne und garen Sie ihn bis er bissfest ist.
8. 8. Servieren Sie das geröstete Knoblauchhähnchen mit sautierten Pilzen und Spargel.
9. 9. Genießen Sie Ihr köstliches Mahl!
Hähnchenbrustfilet
Spargel
Pilze
Knoblauch
Salz
Pfeffer
Olivenöl
