Köstliche und herzhafte Schweinekoteletts glasiert in Teriyaki-Sauce, serviert mit lockerem weißen Reis und gedämpftem Brokkoli.
Befolge die folgenden Schritte, um das gewünschte Rezept zu kochen
1. 1. Den Ofen auf 200°C vorheizen.
2. 2. Die Schweinekoteletts mit Salz und Pfeffer würzen.
3. 3. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Schweinekoteletts von beiden Seiten anbraten, bis sie braun sind, etwa 2-3 Minuten pro Seite.
4. 4. Die angebratenen Schweinekoteletts in eine Auflaufform legen und mit Teriyaki-Sauce bestreichen.
5. 5. Im Ofen 15-20 Minuten backen, oder bis die Innentemperatur 63°C erreicht.
6. 6. In der Zwischenzeit den weißen Reis nach Packungsanweisung kochen.
7. 7. Den Brokkoli 5-7 Minuten dämpfen, bis er bissfest ist.
8. 8. Die Teriyaki-Schweinekoteletts auf einem Bett aus weißem Reis servieren, mit gedünstetem Brokkoli an der Seite.
9. 9. Genieße dein köstliches Gericht!
4 Schweinekoteletts
1 Tasse weißer Reis
1 Brokkoli-Kopf
1/2 Tasse Teriyaki-Sauce
