Eine kohlenhydratarme Variante eines klassischen Favoriten, dieses cremige und köstliche Keto Hähnchen Alfredo wird Ihre Gelüste ohne Schuldgefühle stillen.
Befolge die folgenden Schritte, um das gewünschte Rezept zu kochen
1. 1. Würzen Sie die Hähnchenbrüste mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver.
2. 2. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hähnchen, bis es in der Mitte nicht mehr rosa ist. Beiseite legen.
3. 3. In derselben Pfanne Butter und gehackten Knoblauch hinzufügen. Kochen, bis es duftet.
4. 4. Schwer Sahne, Frischkäse und geriebenen Parmesan einrühren, bis es glatt und cremig ist.
5. 5. Das gekochte Hähnchen zurück in die Pfanne geben und 5 Minuten köcheln lassen.
6. 6. Über Zucchininudeln oder Blumenkohlsreis servieren, mit frischer Petersilie garnieren und genießen!
2 entbeinte, hautlose Hähnchenbrüste
Salz
Pfeffer
Knoblauchpulver
1 EL Olivenöl
2 EL Butter
2 Knoblauchzehen, gehackt
1 Tasse Sahne
4 oz Frischkäse
1 Tasse geriebener Parmesan
Zucchininudeln oder Blumenkohlsreis
Frische Petersilie
