Ein köstliches und gesundes Gericht mit zarten Lachsfilets, mariniert in einer Zitronenjoghurtsauce, serviert mit Orzopasta und aromatischen Brokkoliröschen.
Befolge die folgenden Schritte, um das gewünschte Rezept zu kochen
1. 1. In einer Schüssel Low-Fat Naturjoghurt mit frisch gepresstem Zitronensaft vermengen.
2. 2. Die Lachsfilets in der Zitronenjoghurtmischung mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
3. 3. Die Orzopasta nach Packungsanweisung al dente kochen.
4. 4. Die Brokkoliröschen bis bissfest dämpfen, dann beiseite stellen.
5. 5. Den Ofen auf 200°C vorheizen.
6. 6. Die marinierten Lachsfilets auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech platzieren und 15-20 Minuten backen, oder bis sie durchgegart sind.
7. 7. Den Zitronenjoghurt-Lachs auf einem Bett aus Orzopasta mit gedämpftem Brokkoli servieren.
8. 8. Genießen Sie Ihr aromatisches und nahrhaftes Mahl!
Lachsfilets
Low-Fat Naturjoghurt
Orzopasta
Frische Zitrone
Brokkoliröschen
