Keto-Hähnchen-Alfredo
Ein cremiges und köstliches Hähnchen-Alfredo-Rezept, das perfekt für eine Keto-Diät ist.
Befolge die folgenden Schritte, um das gewünschte Rezept zu kochen
1. 1. In einer Pfanne das Hähnchenbrustfilet in Olivenöl vollständig kochen. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
2. 2. In derselben Pfanne gehackten Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis er duftet. Schlagsahne, Frischkäse und geriebenen Parmesankäse hinzufügen. Rühren, bis die Sauce glatt und cremig ist.
3. 3. Das gekochte Hähnchen wieder in die Pfanne geben und mit der Sauce vermengen. Mit Salz, Pfeffer und gewünschten Kräutern oder Gewürzen abschmecken.
4. 4. Das Hähnchen-Alfredo über Zucchininudeln oder Blumenkohlreis für eine kohlenhydratarme Mahlzeit servieren.
5. 5. Genießen Sie Ihr keto-freundliches Hähnchen-Alfredo!
Hähnchenbrust
Olivenöl
Gehackter Knoblauch
Schlagsahne
Frischkäse
Geriebener Parmesankäse
Salz
Pfeffer
Kräuter oder Gewürze
Zucchininudeln oder Blumenkohlreis
40
45
35
35
35
30
