Ein köstliches Hauptgericht aus gebratenem Hackfleisch, frischem Brokkoli und gesundem braunem Reis.
Befolge die folgenden Schritte, um das gewünschte Rezept zu kochen
1. Den braunen Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen.
2. In einer Pfanne das Hackfleisch bei mittlerer Hitze anbraten, bis es braun und durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Den Brokkoli in Röschen schneiden und in kochendem Wasser blanchieren, bis er bissfest ist. Abtropfen lassen.
4. Das gebratene Hackfleisch und den blanchierten Brokkoli zum gekochten Reis hinzufügen und gut mischen.
5. Mit weiteren Gewürzen nach Belieben abschmecken und servieren.
500 g Hackfleisch
200 g brauner Reis
1 Kopf Brokkoli
Salz und Pfeffer nach Geschmack
