Des boules d'énergie délicieuses et faciles à préparer, riches en protéines et en saveur
Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner la recette souhaitée
1. Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, le beurre de cacahuète, le miel, les graines de chia et l'extrait de vanille
2. Bien mélanger jusqu'à ce que tous les ingrédients soient complètement combinés
3. Former des petites boules de la taille d'une bouchée avec le mélange
4. Placer les boules sur une plaque de cuisson et réfrigérer pendant au moins 30 minutes
5. Déguster comme une collation rapide et saine
1 tasse de flocons d'avoine
1/2 tasse de beurre de cacahuète
1/4 tasse de miel
2 cuillères à soupe de graines de chia
1 cuillère à café d'extrait de vanille
