1. 1. Préchauffez le four à 375°F (190°C).

2. 2. Cuisez le riz jasmin et les nouilles ramen selon les instructions sur l'emballage.

3. 3. Dans une grande poêle, faites cuire les blancs de poulet jusqu'à ce qu'ils soient entièrement cuits. Coupez le poulet en morceaux de taille bouchée.

4. 4. Dans la même poêle, faites sauter l'ail haché, l'oignon jaune, les choux de Bruxelles et les courgettes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

5. 5. Dans un bol séparé, mélangez ensemble le lait 2% faible en matières grasses, la mayonnaise, la moutarde de Dijon, la sauce Worcestershire et le mélange d'assaisonnement ranch pour créer une sauce crémeuse.

6. 6. Ajoutez le poulet cuit et les légumes dans un plat allant au four. Versez la sauce crémeuse par-dessus et mélangez bien.

7. 7. Saupoudrez le fromage Colby sur le dessus du mélange du gratin.

8. 8. Faites cuire au four préchauffé pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant.

9. 9. Servez chaud et appréciez!