1. 1. Préchauffez le four à 375°F (190°C).

2. 2. Dans un grand bol, mélangez du lait écrémé à 2 %, sirop d'agave et assaisonnement accent.

3. 3. Ajoutez des filets de poulet sans peau à la préparation et laissez-les mariner pendant 30 minutes.

4. 4. Faites cuire à la vapeur les bouquets de brocoli jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres, puis égouttez-les.

5. 5. Placez les filets de poulet marinés dans un plat allant au four et recouvrez-les de brocoli cuit à la vapeur.

6. 6. Saupoudrez de fromage sur le poulet et le brocoli.

7. 7. Faites cuire au four préchauffé pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le fromage soit fondu et bouillonnant.

8. 8. Servez chaud et régalez-vous!