Une délicieuse et saine recette de sauté de poulet avec des blancs de poulet tendres et des légumes colorés
Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner la recette souhaitée
1. 1. Chauffer de l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé.
2. 2. Ajouter l'oignon haché et cuire jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
3. 3. Ajouter les blancs de poulet, le poivron rouge tranché et les bouquets de brocoli dans la poêle.
4. 4. Cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que les légumes soient croquants-tendres.
5. 5. Assaisonner avec du sel, du poivre et votre sauce sautée préférée.
6. 6. Servir chaud sur du riz ou des nouilles.
Blancs de poulet
Poivron rouge
Bouquets de brocoli
Oignon haché
Huile
Sel
Poivre
Sauce sautée
Riz ou nouilles
