Une délicieuse et saine recette de sauté avec des courgettes, des oignons frais, des champignons de Paris et des tomates cerises.
Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner la recette souhaitée
1. 1. Chauffer de l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
2. 2. Ajouter les oignons frais hachés et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
3. 3. Ajouter les champignons de Paris tranchés et cuire jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer.
4. 4. Ajouter les courgettes tranchées et les tomates cerises dans la poêle et bien mélanger.
5. 5. Assaisonner avec du sel, du poivre et les épices désirées (par exemple, poudre d'ail, paprika).
6. 6. Cuire pendant encore 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants.
7. 7. Servir chaud en accompagnement ou sur du riz ou des nouilles.
Courgette
Oignon frais
Champignons de Paris
Tomates cerises
Huile
Sel
Poivre
Épices (par exemple, poudre d'ail, paprika)
