Poulet au Citron et à l'Ail
Un plat de poulet délicieux et savoureux avec une touche de saveurs de citron et d'ail.
Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner la recette souhaitée
1. 1. Dans un bol, mélanger le jus de citron, l'ail haché, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
2. 2. Faire mariner les blancs de poulet dans le mélange pendant au moins 30 minutes.
3. 3. Chauffer une poêle à feu moyen et ajouter les blancs de poulet marinés.
4. 4. Cuire pendant 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
5. 5. Servir chaud avec vos plats d'accompagnement préférés.
blancs de poulet
jus de citron
ail haché
sel
poivre
huile d'olive
40
45
35
35
35
30
