Une version faible en glucides d'un classique favori, ce délicieux Keto Chicken Alfredo crémeux est sûr de satisfaire vos envies sans culpabilité.
Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner la recette souhaitée
1. 1. Assaisonner les poitrines de poulet avec du sel, du poivre et de l'ail en poudre.
2. 2. Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif et cuire le poulet jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre. Mettre de côté.
3. 3. Dans la même poêle, ajouter le beurre et l'ail haché. Cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
4. 4. Incorporer la crème épaisse, le fromage à la crème et le parmesan râpé jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
5. 5. Ajouter le poulet cuit dans la poêle et laisser mijoter pendant 5 minutes.
6. 6. Servir sur des nouilles de courgettes ou du riz de chou-fleur, garnir de persil frais et déguster!
2 poitrines de poulet désossées et sans peau
Sel
Poivre
Ail en poudre
1 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de beurre
2 gousses d'ail hachées
1 tasse de crème épaisse
4 oz de fromage à la crème
1 tasse de parmesan râpé
Nouilles de courgettes ou riz de chou-fleur
Persil frais
