Un plat délicieux et sain mettant en vedette des poitrines de poulet tendres avec assaisonnement à l'ail et aux herbes servi avec des haricots verts et du brocoli rôtis
Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner la recette souhaitée
1. 1. Préchauffez le four à 200°C (400°F).
2. 2. Assaisonnez les poitrines de poulet avec de l'ail, des herbes, du sel et du poivre.
3. 3. Placez les poitrines de poulet assaisonnées sur une plaque de cuisson et faites rôtir au four pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
4. 4. Dans un bol séparé, mélangez les haricots verts et le brocoli avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre.
5. 5. Étalez les haricots verts et le brocoli sur une plaque de cuisson et faites rôtir au four pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
6. 6. Servez les poitrines de poulet rôties avec les haricots verts et le brocoli sur une assiette.
7. 7. Dégustez votre délicieux Poulet aux herbes et à l'ail avec haricots verts et brocoli!
4 poitrines de poulet
450 g de haricots verts
1 tête de brocoli
Ail
Herbes (comme le thym, le romarin ou le persil)
Huile d'olive
Sel
Poivre
